羊肉汤只需几样食材,清甜无膻味
羊肉汤只需几样食材,清甜无膻味
羊肉温补,是冬天驱寒助暖的好食物,但羊肉的膻味是很多人不能接受的,所以烹饪羊肉,大多都喜欢用红烧、焖、煲等形式,用桂枝、香叶、辣椒、红枣、胡萝卜、红腐乳、料酒、酱油等来压住羊肉的腥膻,浓油赤酱,不但掩盖了羊肉原本的颜色,还改变了羊肉原本的膻味。
但有时就想喝一口热乎乎的汤,一碗清亮或奶白的汤,那将是冬天的终结者。
今天我来和大家一道非常美味又滋补的羊肉汤,南方人的做法,用南方的食材,荸荠、甘蔗、橘子皮,能使得羊肉清香,羊汤清甜,无膻味。
而在滋补固气方面,只需几片当归和黄芪就行了,再来一点胡椒籽,散发着淡淡冲鼻的辣,这么一碗羊肉汤,一人能吃好几碗。
当然好的食材也得精心烹饪,尤其是羊肉,要让膻味变成美味,有些步骤还真不能少,一起来看看是怎么做的吧。
【荸荠羊肉汤】一、准备食材:
1、主食材:
羊肉、荸荠。
2、辅料:
甘蔗、橘子皮、当归、黄芪、胡椒籽、生姜、芫荽等。
3、调味料:
料酒、白酒、鱼露等。
二、草草有话说:
有人喜欢陈皮,而我更喜欢新鲜的橘子皮,感觉那股清香是陈皮无法比拟的。
而羊肉去腥臊,除了添加食材、药材以外,烹饪过程真的非常重要。
三、烹饪过程:
1、配料处理:
将削皮后的荸荠泡在水里以防氧化;
甘蔗清洗干净后,剖成小块,放炖锅的底部待用
再将药材等装袋。
2、羊肉去膻焯水:
焯水这一步骤很重要!请高度重视!
羊肉浸泡清水中15分钟,去掉脏水血水,清洗干净;
羊肉冷水下锅,加入料酒一起焯水;水开后,浮沫飘起,仔细捞出;再滚5分钟,让羊肉里的浮沫充分飘出;再将羊肉捞出过冷水,清洗干净。
这一步看似简单,其实每一个点都很关键,为了美味,一定要做到哦!
3、羊肉去膻煸炒:
羊肉煸炒不但能去膻味,还能让羊肉汤奶白;
起锅烧油,爆香生姜片,再放入羊肉煸炒即可。
4、羊肉炖汤:
将煸炒后的羊肉转入放甘蔗的炖锅中,放入清水,想喝汤,那么水就多放;
放入生姜、胡椒籽、橘子皮、当归和黄芪等药包,还有白酒,盖上锅盖,大火烧开;
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