早上好！8.16末伏，“秋后一伏热死人”末伏教你怎么做怎么养生_1

末 伏

今年的末伏时间是

末伏: 2018年8月16日-8月25日 10天

末伏是立秋后第一个庚日，俗话说：“秋后一伏热死人”，这时候气温高、湿度大，很容易造成水热的停留，变成湿热体质，再加上“秋老虎”的侵袭，人体极易失去平衡，并引发身体不适等。冬病夏治，养生最好最后的时机就是末伏，养生一定要从现在开始：

明日末伏

过好末伏，一年身体健康无病痛！

先收藏，再群发，功德无量！

末伏养生指南

末伏您一定要多吃：

3菜

3肉

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3瓜

末伏养生六要点

末伏养生6怕

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