糖尿病患者的日常饮食需要注意些什么-【新闻】

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

日常的饮食对于我们的糖尿病患者来说是非常重要的，如果大家在日常的生活中不注意这些的话，我们的疾病就很难得到好的治疗，还有可能我们的疾病会变得越来越严重，现在就让我们的专家来为大家介绍下。首先糖尿病饮食注意什么呢?1.终身控制饮食：糖尿病控制饮食初期，患者都会有饥饿感，建议病人多食蔬菜充饥，减少主食的摄入。在以后的控制饮食的过程中，在保证各种按规则量摄入的前提下，尽可能做到食物多样化，美味可口。血糖控制稳定后，可依据活动量，适当放宽糖尿病病人饮食限制，以保证正常的工作和活动。2.烹调过程中少加盐、糖：在烹饪中，减少糖的量，尽量保持食物的原汁原味，清淡可口。3.水果的选用：因为水果中的主要含葡萄糖及果糖，极易被人体吸收，在血糖没有控制平稳时，尽量少吃或不吃。控制较好时，可恰当选用能量较低、甜度不高的水果如、梨等。食用水果时间宜布置在两餐之间，不要在餐后马上食用水果。4.切忌随意加量：糖尿病病人要按照饮食结构规定的数量摄入，在初期如果有饥饿感，可恰当选择含膳食纤维多的蔬菜类食物充饥。5.如果在饮食过程中，食用的蔬菜、水果过多就要相应的减少主食的摄入量。6.严控高脂肪、高蛋白食物：如蛋黄、动物内脏、鱼籽、肥肉、牛油、羊油、猪油等应限制食用，以为它们是高脂肪、高蛋白的食物;少吃油炸食物。再就是作为糖尿病患者应该对哪些食物有所禁忌呢?　1,忌直接对血糖有影响的食品白糖,红糖,冰糖,葡萄糖,麦芽糖,蜂蜜,巧克力,奶汁,水果糖,蜜饯,水果罐头,汽水,各种市售果汁,甜饮料,冰淇淋,甜饼干,蛋糕,果酱,甜面包以及糖制的各种糕点等.这类食品含糖量高,吃下去后会使血糖突然上升.2,限制对血脂有影响的食物糖尿病人血糖控制不好时,常引起脂质代谢紊乱,出现高脂血症,故糖尿病人必须预防血脂升高,这对日后防止心脏和血管病变的发生有积极的意义.需严格限制的食品有牛油,羊油,猪油,奶油,黄油,肥肉,猪脑,羊脑,牛脑,鸡蛋黄,松花蛋,猪肝,鸡肝,猪肾,牛肾以及其它部分动物内脏.3,忌酒类酒对糖尿病人来说,也是禁食之品,酒中所含的酒精在体内会产生大量热能,而长期饮酒对肝脏也不利,并容易使血中甘油三酯升高.酒对服用磺脲类药物(如优降糖,氯磺丙腮等)的病人,会产生心慌,气短;面颊潮红等副作用;对使用胰岛素的病人,如空腹饮酒会引起低血糖.糖尿病人的血管硬化及高血压病发病率高,发病年龄早,病情发展快,长期饮酒会加速疾病提前发生和发展,对机体产生不利的影响.（实习编辑：黄加振）

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