保持宝宝肠道健康_治小儿腹泻的方法

宝宝肠胃疏通海南骨科专家
，身体才能倍儿棒。所以，除了宝宝吃睡问题，宝宝排便成绩也是妈妈最为存眷的问题之一。这不，因为饮食不当、上火、生病等原因，便秘常常缠上宝宝，这可愁坏了良多家长，因而大家关于如何预防宝宝便秘这一问题也是非常重视，上面我们就通过文章内容一起了解一下吧。

怎样防备宝宝便秘?

1、补充水分：多喝水，这句老话准没错，特别在秋季这个干燥的季节更应注意补充水分。天天早晨让宝宝喝一杯温水，可以有效安慰肠胃蠕动以防止便秘，保持宝宝肠道健康。还在吃母乳或者奶粉的宝宝，要留意在两顿奶之间加一餐水，大点的宝宝应保证1个小时至少喝1次水。

2、多吃蔬果：蔬果中的天然炊事纤维，可以增进肠道动力，促进肠胃蠕动，并扩张肠道，让排便变顺畅，因此要注意蛋白质、碳水化合物和蔬菜类食物的合理搭配，多让宝宝吃蔬果。

1岁以下的宝宝可吃菜泥、碎菜、果泥等富含纤维素的辅食;再大一些的孩子可以添加较粗的谷类食品，如玉米粉、小米、麦片等制成的粥。

3、多吃生滋润燥的食物：防止秋燥侵袭，还可多让宝宝吃生津润燥的食品，比如白萝卜、火麻仁、莲子、沙参、玉竹、山药等，同时留意防止辛辣油腻食品。

4、养成定时排便的好习惯：可以设定餐后一小时为宝宝牢固的排便工夫，帮助宝宝养成定时如此的好习惯，以此建立起良性条件反射。

5、注海南骨科专家
意运动：防备宝宝便秘，活动也不可或少的办法。肠道蠕动是需要透过身体的活动来辅助安慰，所以减少看电视、玩IPAD的工夫，对峙带宝宝停止锻炼吧，可以添加宝宝腹肌膨胀和肠蠕动的功能，保持宝宝肠道健康。

除了积极预防以外，当宝宝出现便秘情况，及时服用妈咪爱益生菌是关键。妈咪爱的主要成分是两种活的肠道益生菌，它们可是健康人肠道中的正常菌群成员。儿童服用妈咪爱之后，妈咪爱含有的屎肠球菌R026在肠道内的繁殖十分敏捷，通过占位保护、营养抢夺、排泄细菌素，抑制有害菌的定植和繁殖;屎肠球菌R026在肠道内位于膜菌群的最外层，构成肠道生物屏障，保护肠粘膜;同时，分化糖类发生小分子有机酸，低落肠道pH值，抑制有害菌，保持宝宝肠道健康。枯草杆菌R179是需氧菌，在肠道内大量消耗氧气，形成肠道缺氧情况，促进无益菌的生长繁衍，同时R179可以排泄枯草杆菌蛋白酶等多种消化酶，促进肠道消化吸收功能，恢复正常肠蠕动，从而促进便秘的治愈。

以上内容便是针对“怎样预防宝宝便秘”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。宝宝便秘成绩和日常生活中的不良习气有很大关系，因此做好预防工作很重要。