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头发干枯毛躁——偏方护理法

啤酒洗头护发

经常用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香，因为啤酒中含有的五谷对头发有好处，会促使头发生长更快!长期使用后，头发会稍微的变色，不是很纯正的黑了，有一点点黄，不过不仔细的看是看不出来的!

橄榄油护发

橄榄油可以在你洗头之前，滴在梳子上，然后用梳子梳头发，把橄榄油均匀的涂到头发上，注意不要弄到头皮上，不然头皮会很油，然后用热毛巾包一会，再洗头。

或者可以把橄榄油倒在你洗头发的水里，记得不要倒太多，不然也会很油，没冲干净的话，别人会觉得你几天没洗头了。

薄荷精油护发

头发爱出油型建议：将4滴薄荷精油加入10ml洗发水或护发素中，薄荷精油有深层清洁和抑制皮脂过度分泌的功能，经常使用可改善头皮出油的问题。

其他护理法

1.洗护产品不一定要使用同一品牌，可以混搭着使用。不同品牌有不同的主打功能产品，根据自身的需要“对症下药”比较好。

2.健康饮食。甜食和肉类及酒精类和油腻的食物要少吃，它们会引起头皮屑的产生；

3.每20天去一次专业的美发中心做一次选择精油护理。精油的高渗透性携带补水因子帮助即时补充到发丝深层，效果可以维持半个月呢。

4.每次游泳后都要用含有维他命乙成分的洗发护发产品来保养头发，这样就避免产生头屑和头发发黄的现象。

5.使用护发素：洗发一定要用护发素，洗发水是碱性的，护发素是酸性的，酸碱中和可以保护头发。

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头发干枯毛躁——饮食护理法

每天要补充水分

当头发中还有的水分不足，或者是头发的毛鳞片遭到了破坏，很容易出现头发毛躁的现象，所以让头发喝水是很重要的。

补充营养

日常生活中应常吃一些富合蛋白质、维生素A、铁、硫、锌、钙、铜、碘等头发生长所必需的营养物质，如牛奶、酸奶、蛋类、瘦肉、鱼类、动物肝脏,黑芝麻等。多喝绿茶能帮助减少头皮屑的产生。

三、对头发的错误做法

洗头发时的错误做法

1.洗发剂泡沫不是越多越好，那样会使头发更干涩，洗发用品的泡沫不应求多，洗时用力要轻柔。

2.洗发的时候一定要在手心搓起泡沫再进行洗发，这样会抑制头屑。而直接将洗发液倒在头上进行洗发，反而会刺激头屑的生成。

洗完头发后的错误做法

1.经常使用吹风机

头发所含的水分若降低至10％以下，发丝就会变得粗糙、分叉，最好让头发自然晾干。

2.头发很湿上发卷

正确的方法是等头发干到七八成时，再上发卷。

3.用力揉搓头发

洗完头发后用力擦干用毛巾用力搓揉，只会使头发枯涩分叉。你应该用干毛巾将头发包起来，轻轻按压，干毛巾会自然将头发上的水分吸干。

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日常摆弄头发的错误做法

1.梳头发

每天反复梳发超过50次梳理头发可以帮助清理附在头发上的脏物并且会刺激头皮，促进头皮的血液循环。但梳理过多，反而会伤害秀发。建议每天只需梳理30次左右就足够了。

2.在头发上喷香水

在头发上喷洒香水虽然头发很容易吸收气味，但在头发上洒香水，结果是适得其反。因为香水中的酒精成分一挥发，就会将头发中的水分带走，使秀发更显干燥。

3.烫染发一起

染发与烫发同时进行刚烫过头发的人最好等一两个星期再进行染发，否则会使头发的负担太重而伤害秀发。

4.短期多次烫发

烫发不成功再来一次新烫的发型不令人满意时，有些人会重新再来一次。这样做对头发将造成极大伤害。对于首次烫发的人来说，烫发时间宁可缩短一些，同时与第二次烫发的时间间隔要长一些。

5.抹过量的护发乳

头发干涩时就多抹一些护发乳,过量的护发乳只会给头发造成负担。要抹的话，最好只抹在头发表层即可。

6.使用不合发质的洗发、护发用品

一瓶洗发用品全家用使用不合发质的洗发、护发用品，结果可想而知。就如同干性发质使用油性发质的专用产品一样，会把头发上的油脂和水分都洗掉，结果使头发更干燥的。

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