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如何保护牙齿最伤牙齿的7种生活坏习惯_[瓦罗兰#]

发布时间:2021-06-03 19:46:57 阅读: 来源:蒸锅厂家

导语:你刷牙用对方式了吗?如果没有的话,那你就不是刷牙了,而是在伤牙!刷牙可不比我们洗衣服,非要用力搓不可,很多时候太用力的结果只能是害

你刷牙用对方式了吗?如果没有的话,那你就不是刷牙了,而是在伤牙!刷牙可不比我们洗衣服,非要用力搓不可,很多时候太用力的结果只能是害苦你的牙齿,牙龈出血等现象也可能就是这么来的。除了刷牙大力之外,我们生活中还有其他很多的细节,可能会对牙齿造成不好的影响,具体是哪些我们快来看看就知道了。

理论上健康的牙齿可伴随你的一生,但也许你还不知道,在日常生活中有些常见的习惯会不经意地损害你的牙齿。让我们看看那些行为会对你的牙齿造成伤害。

1、刷牙时用力过大:

标志是你的牙刷使用2-3个月即出现刷毛弯曲(在无接触热水的情况下)。刷牙用力过大会造成牙齿表层釉质与牙本质之间过分磨耗,出现牙齿过敏、牙髓暴露、甚至使牙龈损伤、退缩,露出被包埋的牙根部。

2、咬过硬食物:

牙齿内存在一些纵贯牙体的发育沟、融合线,在过多咀嚼硬物后牙齿内会出现类似金属疲劳的现象,从这些薄弱部位裂开,导致牙齿折裂,严重者则需拔除。

3、偏侧咀嚼:

咀嚼时集中在某一侧,会造成肌肉关节及颌骨发育的不平衡,轻者影响美观,重者造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱。

4、把牙齿作工具使用:

用牙齿开瓶塞、咬缝线。这些习惯容易使牙齿咬折,牙齿移位。

5、紧咬牙:

动辄把牙齿咬得咯嘣响的人,会出现牙齿过度磨耗,容易出现牙折等症状。

6、随意服药:

孕妇怀孕4月后至小孩7岁前服用四环素类药物,此阶段服用的四环素类药物会与牙本质结合,使牙齿颜色变黑,更严重时会阻碍牙体组织的发育,造成表面缺损。

7、剔牙:

123下一页剔牙是中国人的传统不良习惯之一,可怜柔软的牙龈只能不断退缩,使牙颈甚至牙根暴露,造成牙齿敏感和增加患龋齿和牙周炎的机会。

相关链接:牙签的正确使用方法

牙签是家家户户都常见的一种生活用品,吃饱喝足了以后有人喜欢拿起牙签来剔剔牙,但是牙签的用法也是有讲究的,否则会伤害你的牙龈。

1、牙签最好用于牙间有空隙存在的情况下,牙签以45度角进入,尖朝向咬东西的牙面,侧缘接触于间隙的牙龈。然后用牙签的侧缘沿着牙面刮净牙面,特别是在凹的根面和牙根分叉的部位,可用牙签尖及侧缘刮剔,并可将牙面磨光。如果有食物纤维嵌塞,可做颊舌侧穿刺动作,将食物剔出,然后漱口。

2、要选择质地较硬、不易折断、表面光滑、没有毛刺及横断面为扁圆形或三角形的牙签,最好是购买市售成品牙签,要注意保侍清洁,不要用不干净的小木棍、铁丝、大头针或火柴棍来代替。

3、如果牙龈乳头正常,牙签只限于用在牙龈沟内,切不可将牙签用力压入牙间乳头区,因为这样会使本来没有间隙的牙齿间形成缝隙,食物更容易嵌塞,再用牙签去剔,久而久之,成为恶性循环,使牙间隙增大,牙龈乳头萎缩,既造成牙周病又影响美观和功能。

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导语:大家在生活中肯定都遇到过爱抖腿的人,他们只要一坐下来,腿就开始不停地上下抖动。提醒他一句会让他停几分钟,可不一会,他准会又抖起来了

大家在生活中肯定都遇到过爱抖腿的人,他们只要一坐下来,腿就开始不停地上下抖动。提醒他一句会让他停几分钟,可不一会,他准会又抖起来了。如果你不幸和他 1234下一页

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